Boissons et sucre caché : comment bien choisir au Maroc ?
S’hydrater est essentiel, mais certaines boissons cachent une quantité importante de sucres ajoutés qui peuvent entraîner des pics glycémiques et […]
S’hydrater est essentiel, mais certaines boissons cachent une quantité importante de sucres ajoutés qui peuvent entraîner des pics glycémiques et […]
L’index glycémique (IG) classe les aliments selon leur impact sur la glycémie après ingestion. Connaître et utiliser l’IG permet de
Le pain occupe une place de choix dans notre alimentation quotidienne. Pour les personnes diabétiques, son impact sur la glycémie
Allier tradition culinaire marocaine et contrôle glycémique est tout à fait possible ! Voici trois recettes emblématiques — tagine, harira
Adapter son alimentation est un pilier essentiel pour maîtriser le diabète et prévenir ses complications. Choisir les bons aliments permet
Avec la démocratisation des smartphones et des objets connectés, les applications mobiles deviennent des alliées précieuses pour les personnes diabétiques.
Un suivi rigoureux par des analyses régulières est essentiel pour prévenir les complications du diabète et adapter le traitement. Voici
La glycémie correspond au taux de glucose présent dans le sang. Exprimée en grammes par litre (g/L) ou en milligrammes
L’hémoglobine glyquée, ou HbA1c, est un marqueur sanguin indispensable pour évaluer le contrôle du diabète sur plusieurs mois. Elle reflète
L’insuline est une hormone essentielle produite par le pancréas, qui régule le taux de glucose dans le sang. Pour les