Le Dexcom G6 est bien plus qu’un simple capteur de glycémie. Il vous alerte en temps réel en cas d’hypoglycémie ou d’hyperglycémie, vous permettant ainsi d’agir rapidement. Dans cet article, découvrez comment comprendre, activer et personnaliser les alarmes du Dexcom G6, notamment dans un contexte marocain où le mode de vie et les horaires peuvent varier.
1. Types d’alarmes disponibles
Le Dexcom G6 vous avertit automatiquement via l’application mobile (Android/iOS) ou via un lecteur dédié. Voici les principales alarmes :
- Hypoglycémie : par défaut à 70 mg/dL
- Hyperglycémie : par défaut à 180 mg/dL
- Rapide baisse (“Urgent Low Soon”) : anticipe une chute imminente
- Perte de signal : le téléphone ne reçoit plus le Bluetooth du capteur
- Fin du capteur : notification à J+10 pour remplacement
2. Comment activer les alarmes ?
Depuis l’application Dexcom G6 :
- Accédez à “Paramètres” puis “Alarmes”
- Choisissez l’alarme à configurer : hypo, hyper, prédictive…
- Activez/désactivez les notifications selon votre besoin
- Définissez un seuil personnalisé (par exemple, hyperglycémie à 200 mg/dL pendant le Ramadan)
- Choisissez le style de son ou passez en mode “silencieux” si besoin
3. Personnaliser selon son mode de vie au Maroc
Voici quelques adaptations utiles :
- Ramadan : ajustez les seuils en fonction du jeûne (hypo le matin, hyper le soir)
- Sommeil : mode “Ne pas déranger” entre 23h et 6h avec exception pour hypo sévère
- Enfant ou personne âgée : seuils plus larges pour éviter les alertes excessives
4. Que faire si les alarmes deviennent gênantes ?
Les alarmes peuvent être stressantes si mal calibrées. Voici quelques conseils :
- Évitez de définir des seuils trop serrés si vous avez des glycémies instables
- Utilisez le mode vibreur la journée si vous êtes au travail
- Revoyez vos réglages après quelques jours d’usage réel
5. Alarmes partagées : suivi à distance
Vous pouvez partager vos données avec un proche via l’application Dexcom Follow. Idéal pour les parents, conjoints ou aidants :
- Jusqu’à 10 personnes peuvent recevoir les alertes à distance
- Disponible en français et arabe
- Connexion via code Dexcom partagé
En résumé
Les alarmes du Dexcom G6 vous aident à garder le contrôle de votre diabète en temps réel. En les configurant correctement selon vos besoins et votre rythme de vie au Maroc, vous pouvez éviter les risques et vivre plus sereinement.
→ Consultez aussi : Dexcom G6 au Maroc : le guide complet
