Boissons et sucre caché : comment bien choisir au Maroc ?
S’hydrater est essentiel, mais certaines boissons cachent une quantité importante de sucres ajoutés qui peuvent entraîner des pics glycémiques et […]
S’hydrater est essentiel, mais certaines boissons cachent une quantité importante de sucres ajoutés qui peuvent entraîner des pics glycémiques et […]
L’index glycémique (IG) classe les aliments selon leur impact sur la glycémie après ingestion. Connaître et utiliser l’IG permet de
Le pain occupe une place de choix dans notre alimentation quotidienne. Pour les personnes diabétiques, son impact sur la glycémie
Allier tradition culinaire marocaine et contrôle glycémique est tout à fait possible ! Voici trois recettes emblématiques — tagine, harira
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