ما مدى خطر إصابتي بالسكري من النوع 2؟

اختبار FINDRISC استبيان معتمد دولياً يقدّر خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 خلال السنوات العشر القادمة، انطلاقاً من ثمانية أسئلة بسيطة (السن، الوزن، محيط الخصر، النشاط البدني، التغذية، الضغط، السوابق).

النتيجة تقدير وليست تشخيصاً: إذا كان خطرك مرتفعاً، استشر طبيبك لإجراء تحليل للسكر. واطلع على دليل الوقاية من السكري.

ملاحظة: واجهة هذه الأداة متوفرة حالياً بالفرنسية، والنسخة العربية قيد الإعداد.

Test de dépistage · 2 minutes

Quel est votre risque de diabète de type 2 ?

Huit questions, aucune prise de sang. Ce test est le questionnaire FINDRISC, validé et utilisé dans les programmes de dépistage à travers le monde. Vos réponses ne quittent pas votre téléphone.

1 Quel âge avez-vous ?
2 Quel est votre indice de masse corporelle ?

IMC = poids en kg divisé par la taille en mètres au carré. Exemple : 78 kg pour 1,70 m donne 27.

3 Quel est votre tour de taille, mesuré au niveau du nombril ?
4 Faites-vous au moins 30 minutes d'activité physique par jour ?

La marche rapide, le ménage soutenu et le trajet à pied comptent.

5 Mangez-vous des légumes ou des fruits tous les jours ?
6 Avez-vous déjà pris un traitement contre l'hypertension ?
7 Vous a-t-on déjà trouvé une glycémie élevée ?

Lors d'un bilan, d'une hospitalisation ou d'une grossesse.

8 Un membre de votre famille a-t-il un diabète ?

Ce score estime un risque, il ne diagnostique pas un diabète. Seule une glycémie à jeun ou une HbA1c prescrite par un médecin permet de conclure.

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