قد يتطور السكري من النوع 2 لسنوات دون أي علامة. لذلك يُكتشف غالباً متأخراً، أحياناً بمناسبة مضاعفة. معرفة الأعراض مفيدة، لكن غيابها لا يعني أن كل شيء على ما يرام.
في المغرب، تشير وزارة الصحة إلى أن نصف الأشخاص في مرحلة ما قبل السكري لا يعلمون بحالتهم. ويُقترح الكشف في مؤسسات الرعاية الصحية الأولية للأشخاص المعرضين للخطر.
الأعراض التي يجب أن تنبهك
| العرض | ما يحدث |
|---|---|
| الحاجة إلى التبول كثيراً، حتى في الليل | تتخلص الكليتان من السكر الزائد ومعه الماء. |
| عطش شديد وجفاف الفم | نتيجة لفقدان الماء. |
| نقص في الوزن دون سبب | لا يستعمل الجسم السكر جيداً فيستهلك مخزونه. |
| تعب غير معتاد | تنقص الطاقة في الخلايا. |
| رؤية ضبابية | يغيّر السكر مؤقتاً عدسة العين. |
| عدوى متكررة وجروح بطيئة الالتئام | ارتفاع السكر يسهّل العدوى. |
| تنميل في القدمين أو اليدين | علامة محتملة على إصابة الأعصاب، غالباً بعد سنوات من سكري غير معالج. |
في السكري من النوع 1، تظهر هذه الأعراض عادة بسرعة، في بضعة أسابيع، غالباً عند طفل أو شاب. وفي النوع 2، تكون خفيفة وتظهر ببطء. انظر أنواع السكري.
علامات الاستعجال
اتصل بالرقم 141 أو توجه إلى المستعجلات عند القيء، آلام البطن، التنفس السريع، رائحة نفس تشبه الفاكهة، النعاس أو الارتباك، خاصة عند طفل أو شخص يعطش كثيراً ويتبول كثيراً. هذه علامات محتملة على الحماض الكيتوني.
من يجب أن يُفحص حتى دون أعراض؟
توصي الجمعية الأمريكية للسكري بما يلي:
- الفحص ابتداءً من 35 سنة لكل البالغين؛
- فحص مبكر، في أي سن، عند الوزن الزائد مع عامل خطر واحد على الأقل: قريب مباشر مصاب بالسكري، ارتفاع ضغط الدم، اضطراب الكولسترول، قلة الحركة، تكيس المبايض، مرض قلبي وعائي؛
- إعادة الفحص كل 3 سنوات على الأقل إذا كان طبيعياً، وأكثر حسب الخطر؛
- فحص مرة في السنة على الأقل في حالة ما قبل السكري؛
- مراقبة مدى الحياة بعد سكري الحمل.
لتقدير خطرك في دقيقتين دون تحليل دم: استبيان FINDRISC.
التحاليل التي تحدد التشخيص
- سكر الدم على الريق في المختبر: السكري ابتداءً من 1,26 g/L، مع التأكيد. انظر مقالنا حول سكر الدم على الريق.
- HbA1c: السكري ابتداءً من 6,5٪. انظر محوّل HbA1c.
- اختبار تحمل الغلوكوز: سكر الدم بعد ساعتين من 75 غراماً من الغلوكوز، السكري ابتداءً من 2,00 g/L.
جهاز قياس مستعار من أحد الأقارب قد يعطي مؤشراً، لكنه لا يسمح بالتشخيص. إذا كانت القيمة مرتفعة، استشر طبيباً.
أسئلة شائعة
هل يمكن أن يكون الشخص مصاباً بالسكري دون أي عرض؟
نعم، وهذه هي الحالة الأكثر شيوعاً في بداية السكري من النوع 2. ولهذا السبب يُنصح بالكشف عند الأشخاص المعرضين للخطر.
هل التعب وحده يجب أن يجعلنا نفكر في السكري؟
للتعب أسباب كثيرة. لكن إذا رافقه عطش غير معتاد أو تبول متكرر أو نقص في الوزن، فهو يستدعي تحليل دم.
المصادر والمراجع
- منظمة الصحة العالمية — السكري، حقائق رئيسية
- الجمعية الأمريكية للسكري — 2. Diagnosis and Classification of Diabetes: Standards of Care in Diabetes—2026
- الجمعية الأمريكية للسكري — 3. Prevention or Delay of Diabetes and Associated Comorbidities: Standards of Care in Diabetes—2026
- البوابة الوطنية للمغرب — بلاغ وزارة الصحة والحماية الاجتماعية بمناسبة اليوم العالمي للسكري (نونبر 2025)
